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副交感神経は優位になり過ぎてもNG!自律神経はバランスが大切です。

副交感神経を働かせてリラックス

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私たちの体は、自律神経の交感神経と
副交感神経がバランスをとって作用することで
健康を保っています。

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傷口の消毒は不要?早くきれいに治すための湿潤療法を知りましょう。

消毒は時代遅れ?

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料理をしている時に誤って包丁で指切ってしまったり、
子どもが転んで擦り傷を作ることはよくありますよね。

擦り傷や切り傷の手当はどうやっていますか?

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オイルで生活習慣病を予防?健康に良いオイルの種類を知りましょう。

健康に良いオイル=オリーブオイル

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脂質はカロリーが高くて肥満になるし、
悪玉コレステロールや中性脂肪が増えて動脈硬化を促進するから、
健康に良くないものというイメージがあるかもしれませんが、
すべての脂質、すべての油が健康に悪いというわけではありません。

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水分補給に便利なマイボトル。マイボトルを持ち歩く時の注意点は何?

マイボトルを持つメリット

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今、若い女性を中心に
マイボトルを持ち歩いている人が増えていますよね。

マイボトルには様々なデザインのものがありますので、
ファッション感覚で好みのマイボトルを複数持っていて、
日替わりで持ち歩く人もいると思います。

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おならが臭いと病気の可能性が?おならと臭いの関係について知りましょう。

おならの臭いは何で決まる?

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最近、おならの回数が多くなった、
おならの臭いが臭いということはありませんか?

おならはあなたの健康状態を示すものなんです。

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