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熱中症を予防するため飲みたい4つの飲み物。熱中症には気を付けましょう
熱中症対策に飲みたいもの=水
少しずつ気温が上がってくるころですが、
気温が上がってくると注意しなければならないのが熱中症です。
そして、熱中症は真夏だけに起こるのではなく、
気温が上がってくる5月ごろから予防しておく必要があるんですよ。
流行しているグルテンフリーは本当に必要なのかを考えてみましょう
グルテンはなぜ健康に悪い?
ここ数年で、グルテンフリーという言葉を
よく耳にするようになりましたよね。
グルテンとは小麦やライ麦に含まれるたんぱく質の一種で、
グルテンフリーはこのたんぱく質を摂取しない食事を
取ることです。