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夏に要注意のかくれ脱水！気が付かないうちに熱中症を引き起こす原因になります。
かくれ脱水とは
脱水症は、ある程度進行しないと
症状のでないやっかいな病気です。
脱水症になりかけているのに、
本人や周りの人がそれに気がつかないため、
対策がなされていない状態をかくれ脱水といいます。
血液型と食品には面白い関連性があった！血液型別おすすめ食品とは
血液型発生の歴史
人類の歴史の中で、もともとはO型のみだった血液型は、
狩猟採集時代、農耕時代、遊牧時代など各時代における
ライフスタイルと食習慣の変化に併せて、
食物に順応するために増加していった、
という説があります。
えっ、猫背が簡単に改善！おすすめのストレッチ動画
猫背でお悩みの方には必見ですよ！
これ、やってみると結構キツイんですが、効きますよ～。
肩が内側に巻き込んでいる感じだったのが
このストレッチで解消したなんて声も聞きました。
どこでもすぐにできるので、是非やってみてください。
（１）肩甲骨寄せストレッチ・・・10回
（２）壁付け腕回しストレッチ・・・10回
（３）腕引き上げストレッチ・・・20秒キープ×3回
今すぐ出来る！肩甲骨周り、背中の簡単ストレッチ動画
肩甲骨は骨盤とも深い関係があるだけではなく、
ダイエット効率もUPさせるという
重要かつ注目すべきパーツだということをあたなはご存知でしたか？
そこで今回は、肩甲骨周り、背中のストレッチによる
手軽にできるダイエット法をご紹介します！
肩甲骨を上下に動かすとっても手軽なストレッチです。
肩こり改善にも効果がありますので
是非一度試してみてくださいね。
シルエット錯視でわかる、あなたの脳。あなたの脳は右脳派？左脳派？
さて、あなたはこの女性がどちら回りに見ていますか？
右回りにしか見えない人、左回りにしか見えない人、
そして見るたびに右や左に見える人など、
実は見る人によって回転方向が違うんです。
