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最新情報

水を飲むことが健康や美容に良い理由、正しい飲み方とは?

便秘解消=腸内環境が良くなる

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水をたくさん飲むことは、
美容や健康に効果があると言われていますよね。

なぜ、水は美容や健康に効果的なのか知っていますか?

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11月14日は世界糖尿病デー。糖尿病予防の鍵は、アジアの伝統食にあった?

11月14日は世界糖尿病デー

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11月14日は、世界糖尿病デーです。

11月14日は、フレデリック・バンティングの誕生日です。

フレデリック・バンティングは、
1921年にチャールズベストと共にインスリンを発見した人物で、
このインスリンの発見で糖尿病治療は飛躍的な進歩を遂げたんです。

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手足は冷たいのに頭は熱い。「冷えのぼせ」について知りましょう。

冷え性に女性が多いのはなぜ?

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冬は気温が下がり、冷え性の人にはつらい季節です。

手足が冷たくなってしまう、一度冷えてしまうと、
なかなか温まらないなどの症状に悩む人も多いと思います。

冷え性は男性よりも女性に多いですよね。

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カビが原因で命を落とす?カビが原因の病気について知りましょう。

毒性の強いカビ=アスペルギルス

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カビというと、「食べ物を放置していた時に出てくるもの」、
「バスルームなど湿度の高いところに出てくるもの」
というイメージがありますよね。

そのカビが、私たちの健康を脅かす可能性もあるんです。

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牛乳を飲むのは、健康に良い?悪い?牛乳の健康効果について知りましょう。

牛乳は脳を活性化する

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牛乳は健康に良い飲み物というイメージがありますよね。

ただ、最近になって牛乳のカルシウムは、
日本人には吸収できないことがわかりました。

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