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日焼けに効果のある栄養素を取って、日焼けによるダメージから肌を守りましょう。
日焼けに効く栄養素は?
「いつもは日焼け止めクリームをしっかりつけているのに、
たまたま忘れてしまった」、
「思ったより日差しが強かった」などの理由で、
うっかり日焼けをしてしまったというケースも
あると思います。