入浴中の心筋梗塞や脳卒中の原因であるヒートショックを知っていますか？
ヒートショック現象とは？
冬に暖房の効いた部屋からトイレや屋外に出ると、
身体がブルブルと震えたり、
一気に鳥肌が立った経験はありませんか？
これは、「ヒートショック」と呼ばれる現象の一種なんです。
全身症状が出ることもある外反母趾。外反母趾の予防や対策法を知りましょう。
気になる口臭は、口腔内のケアと口臭予防のある食べ物で予防しましょう。
低体温は要注意？平熱が35度台の弊害は様々。低体温予防に努めましょう。
低体温の人が増えている？
平熱は36度台が普通ですが、
平熱が35度台の低体温の人が増えています。
以前は、低体温というと、若い女性に多かったのですが
最近は男性の低体温も増えているのです。
激しい痛みを引き起こす「こむら返り」。原因と予防法を知ろう。
安眠を破る招かれざる客、その名はこむら返り！
皆さんは、こむら返りというとなーんだと
思うかも知れませんが、あれ、結構痛くないですか？
慣れてくると、ああ、またかと思ってしまいますけど
タマにやった時の痛みといったら、
確実に目が覚めるレベルです。
