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あなたにおすすめのマッサージはこれ!リラックス、肩こりなど症状別に教えます

マッサージの健康効果は期待できる?

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マッサージって本当に効くの?
ただの気休めなんじゃないの?

こんな声を聞くことがありますが、
実際のところどうなんでしょうか。

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