夏はカレーを食べるべき?夏に嬉しいカレーの健康効果3つはコレ!
カレーで薄毛予防
日本の国民食とも言えるカレーは、
実はたくさんの健康効果がある料理なんです。
カレーというと、高カロリーで太るから
というイメージを持っている人もいるかもしれませんが、
カレーの健康効果を知ると、
カレーを食べたくなるかもしれませんよ。
ウコンは、カレーと二日酔い防止だけじゃない!ウコンの身体への効果を知りましょう。
ウコンは漢方の一種
ウコン(ターメリック)は、
カレーによく用いられるスパイスです。
カレーのあの独特の色は、ウコンによるものです。
カレー粉の成分の20~40%は
ウコンパウダーなんです。