積極的に摂りたい栄養素「カロテノイド」を効率よく摂取する3つのコツ
油と一緒に食べる
最近注目されている栄養素といえば、カロテノイドですよね。
カロテノイドとは天然の色素のことです。
トマトの赤やニンジンのオレンジは、
カロテノイドによるものなんです。
最近注目されている栄養素といえば、カロテノイドですよね。
カロテノイドとは天然の色素のことです。
トマトの赤やニンジンのオレンジは、
カロテノイドによるものなんです。
Copyright (C) 2013 健康スマイル情報局 All Rights Reserved.