あなたの頭痛はどれですか?頭痛の種類とその対策法を知りましょう。
頭痛の種類=緊張型頭痛
頭痛に悩んでいる人はいませんか?
いわゆる「頭痛持ち」ですね。
日本人の25%が頭痛持ちと言われていますが、
その頭痛には種類があるって知っていますか?
入浴中の心筋梗塞や脳卒中の原因であるヒートショックを知っていますか?
ヒートショック現象とは?
冬に暖房の効いた部屋からトイレや屋外に出ると、
身体がブルブルと震えたり、
一気に鳥肌が立った経験はありませんか?
これは、「ヒートショック」と呼ばれる現象の一種なんです。
毎日シャンプーしているのに気になる「頭皮の臭い」の発生原因と対策法とは?
気になる「ドライアイ」。ドライアイになる原因と、その予防法とは?
中性脂肪を減らしたい!そんな場合は、精製された炭水化物の摂取を控えましょう
中性脂肪とは
健康診断の血液検査の結果にでてくる「中性脂肪」ですが、
いったいどんなものなんでしょうか?
中性脂肪とは、脂肪細胞に蓄えられているエネルギーの元で、
必要に応じて脂肪酸に変化し、エネルギーとして使われます。