腸内細菌は第二の脳!?最近のブーム「腸内細菌」について知っておきましょう
腸内細菌によって、太りやすさや性格が決定する?
少し前まで流行していた脳トレ、
ですが、最近のブームは腸内細菌なのだそうです。
腸内細菌と聞くと、消化と排出だけなんじゃないの?
と思われがちですが、意外にも、
脳内物質や血液を造る働きもあると言います。
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頭を使うとダイエットになる?脳が一日に消費するカロリーと脳の秘密
実は、スーパー大食漢、私たちの脳
体重の2%の重さしかない、私たちの脳みそ。
しかし、この脳みそが大変な大食いだという事実をごぞんじですか?
実は、脳は私たちが全身で使っているエネルギーの20%にあたる
400KCalを単体で消費しています。