少し前まで流行していた脳トレ、
ですが、最近のブームは腸内細菌なのだそうです。
腸内細菌と聞くと、消化と排出だけなんじゃないの？
と思われがちですが、意外にも、
脳内物質や血液を造る働きもあると言います。
私たちの体を守ってくれている免疫細胞の７０％は腸にあります。
腸の粘膜には、リンパ球が密集しており、
病原菌をみつけるとその一部が異物をとらえて、
封じ込める免疫抗体を作ります。
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