歯の黄ばみの原因と予防法を知って、白い歯を目指しましょう。黄ばみにはホワイトニングも効果的です

歯の黄ばみの原因

笑ったときに、キラッと光る白い歯に憧れませんか？

どんなに身だしなみを整えて、素敵な洋服を着ても、
笑ったときの歯が黄色だったら、魅力も半減です。

歯の黄ばみの原因は、
内因性のものと外因性のものに分けられます。

内因性の原因は、加齢です。

歯の構造は表面の
エナメル質と内部の象牙質に分かれていますが、
加齢と共に表面のエナメル質が薄くなり、
象牙質が見えてきます。

象牙質には、血管や神経が通っていますが、
年齢が進むと、自然と白からクリーム色へと
変化するため、歯が黄ばんで見えてしまいます。

外因性の原因は、食べ物や喫煙です。

カレーなど香辛料を使ったものや
コーヒーやお茶などタンニンを含むものは、
歯を着色させやすいと言われています。

最初は、歯の表面を着色しているだけですが、
次第にエナメル質の内部へと浸透してしていきます。

また、タバコのヤニも歯の黄ばみの
大きな原因のひとつです。

そのほかの原因として、抗生物質の副作用や虫歯、
歯の神経を抜いたことでも、歯は黄ばんできます。

歯の黄ばみを防ぐには

歯の黄ばみを予防するには、
やはり毎日の歯磨きが重要です。

本抗加齢医学会専門医で歯科医師の上野医師によると、
食後30分経ってからの歯磨きがエナメル質の保護には
理想的とのことです。

以前は、食後すぐの歯磨きが推奨されていましたが、
食後すぐに歯磨きをすると、
エナメル質の磨耗が大きいため、
食後30分経ってから歯磨きしたほうが、
歯の黄ばみ予防には効果があります。

カレーやコーヒーなど着色しやすいものを食べた後は、
食後すぐにうがいをして、
30分後に歯磨きをすると良いでしょう。

また週1回のフッ素ジェルを使って、
歯の表面をコーティングすると、
フッ素はエナメル質を修復してくれる作用が
ありますので、葉の黄ばみを予防することができます。

フッ素ジェルは、市販のものもありますが、
子供に使用する場合は配合されている
フッ素濃度に注意する必要がありますので、
初めて使用する場合は、歯科医に相談したほうが安心です。

それでも黄ばみが気になる人は

しっかり歯磨きをしていても、歯の黄ばみが落ちず、
歯が白くならないという人は、
歯のホワイトニングをするという手段もあります。

最近は、審美歯科も増えていますし、
一般の歯科でもホワイトニングを導入しているところが
増えてきています。

ホワイトニングには、
歯医者で行うオフィスホワイトニングと
自宅で行うホームホワイトニングの2種類がありますが、
オフィスホワイトニングは即効性があり、
ホームホワイトニングには歯科に通う手間が省けるという
メリットがあります。

どちらが良いかは歯科医と相談して決めましょう。