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O脚や鳩胸になる「くる病」が増えている!くる病から子供を守るには?




くる病とは?

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くる病という病気を聞いたことはあるでしょうか?

くる病は乳幼児に起こる病気の一つで、
簡単に言うと四肢や脊椎などの骨格に
異常が出るものです。

具体的な症状には、
重度のO脚など脚が曲がって成長したり、
肋骨念珠(肋骨の一部がこぶのように膨らむ)、
鳩胸(肋骨の前方突出)、関節が膨らむ、
頭蓋骨が柔らかくなる、
乳幼児期でも身長・体重がストップする、
筋力低下などがあります。

くる病の主な原因にはビタミンD不足があります。

ビタミンDは、体内でカルシウムやリンなど
骨を丈夫にするミネラル類を
骨に定着させる働きがありますが、
ビタミンDが極端に不足することで、
カルシウムなどが骨に沈着せず、
骨が柔らかくなってしまい、
骨格が変形してしまうのです。

また、ビタミンD不足以外にも
遺伝が原因でくる病になることもあります。

くる病の子供が増えている

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くる病の原因は、ビタミンD不足です。

戦中や戦後など食糧が十分でなかった時代には、
子供がビタミンD不足になりやすく、
くる病は珍しい病気ではありませんでした。

しかし、その後は食糧事情が改善し、
栄養状態が良くなってからは、
日本ではくる病になる子供はほとんどおらず、
非常に珍しい病気として
捉えられるようになりました。

しかし、21世紀に入ってから
くる病の子供が増えているんです。

東大病院では、くる病と診断された子供は
ここ10年で約100人にも及ぶとのことです。

くる病が増加している原因として、
偏った食事日光浴不足があげられます。

最近は食物アレルギーを持つ子供が増えていますが、
食物アレルギーでビタミンDが豊富な
卵などの食品摂取を制限されているため、
ビタミンD不足になりやすいのです。

また、食物アレルギーではなくても、
アレルギーが起こることを心配して
自己判断で子供に与える食品を
制限しているケースも増えています。

また、ビタミンDは食物からだけでなく、
日光を浴びることで体内で合成されますが、
最近は紫外線の悪影響ばかりが取り上げられることが多く
「日光浴=健康に悪い」という認識が広がり、
できる限り屋内で過ごし、
子供が日光に当たらないようにしている
という保護者が増加しているのです。

くる病を予防するためには

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くる病から子供を守るためには、
ビタミンDが豊富に含まれている
卵や魚を積極的に摂取することです。

離乳食の頃から、
上手にこれらの食材を使っていきたいですね。

もし、これらの食材に
食物アレルギーを持っているなら、
ビタミンDの補給方法などを医師に相談しましょう。

また、アレルギーが心配だからといって、
アレルギーがないのに自己判断で
食品を制限するのは良くありません。

日光浴もくる病予防には大切です。

もちろん、日焼け止めを塗るなど
日焼けしないように注意する必要がありますが、
食品からしっかりビタミンDを摂取していれば、
日焼けしない程度の日光浴で十分です。

くる病は、簡単に予防できる病気です。

子供の健康的な成長のためにも、
日常生活からくる病を予防していきましょう。





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2014年5月12日 | カテゴリー:子供の病気・健康 手・足

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