ストレス

過呼吸の症状は？

若い女性の中には、過呼吸持ちの人がいますよね。

過呼吸の正式名称は、過換気症候群と言います。

過換気症候群は、息苦しさ、呼吸のしにくさを感じて、
呼吸が速くなってしまう病気です。

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前向きな気持ちで死亡リスクが低下？

「病は気から」と言いますが、
精神的な部分は私たちの健康に大きくかかわっていることなんです。

前向きな気持ちの人は、
がんの死亡リスクが低いことがわかったんです。

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五月病に注意

4月から入学。

就職などを機に新しい環境で生活を始めた人も
いると思います。

そういう人が気をつけなければいけないのが
「五月病」です。

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統合失調症とは？

統合失調症という病気をご存知ですか？

2002年までは「精神分裂病」と呼ばれていた病気で、
精神疾患の一種です。

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涙を流すとスッキリする？

テレビや映画を見たり、
小説を読んで泣くことってありますよね。

また、悲しい時や嬉しい時のにも
涙を流すことがあると思います。

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