健康全般

熱中症対策に飲みたいもの＝水

少しずつ気温が上がってくるころですが、
気温が上がってくると注意しなければならないのが熱中症です。

そして、熱中症は真夏だけに起こるのではなく、
気温が上がってくる5月ごろから予防しておく必要があるんですよ。

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ため息は幸せが逃げる？

あなたは日常生活内で、
ついついため息をついてしまうことはありませんか？

ため息をつくと、幸せが逃げるなんて言われていますよね。

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アレルギーは食べ物で緩和しよう

アレルギーを抱えながら生活するのは大変ですよね。

かゆみやくしゃみ、鼻水、じんましんなどの症状が出ますし、
最悪の場合は呼吸困難等で死にいたることもあります。

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禁煙はタバコの害を思い浮かべよう

「禁煙したいけど、なかなか続かない。」、
「すぐに挫折してしまう」という喫煙者の方は多いですよね。

禁煙したいのに、禁煙がうまくいかない人は、
禁煙を成功させるコツを知ると良いですよ！

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スマホ中毒で肘や手首の炎症に

私たちの日常生活に欠かすことができない存在になっている
スマートフォンですが、
あなたは「スマホ中毒」になっていないでしょうか？

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