今すぐできるいびき対策!いびきをかかないための3つの方法
いびき=アルコールを飲んでいませんか?
最近、いびきをかくようになってしまった
という人はいませんか?
今まで、そんなにいびきをかくことはなかったのに、
家族にいびきをかいていることを指摘された人は、
まずは今すぐできるいびき対策法を試してみましょう。
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昼食後に眠くなるのは眠気の山が来るから
昼食を食べて、さあ仕事をしようと思っていたのに、
なんだか眠くて眠くて仕方がない。
眠くて仕事に集中できない
という経験を持っている人は多いですよね。