ピザは健康に良い食べ物だった？ピザから取れる栄養素を知りましょう！
ピザは太るって本当？
イタリア料理の代表と言えば、ピザですよね。
でも、ピザは体に悪い食べ物、
太りやすい食べ物というイメージがあると思います。
確かに、ピザのカロリーは決して低いとは言えません。
寝つきが悪いなら、夕食と寝る前の飲み物を工夫してみましょう！
風邪の引き始めには避けるべき食品3つとは？きちんと知っておきましょう！
風邪のときは脂っこいものは避けて
寒い季節は、風邪の原因となるウイルスの活動が活発化しますので
風邪を引きやすくなりますよね。
なんだか体がだるい、寒気がするなど
「あれ？もしかして風邪を引いたかな」と思ったときに、
避けるべき食品を3つご紹介します。
12月から開始のストレスチェックって何？ストレスを溜め込むとどうなるの？
エコノミークラス症候群はテレビを見ているだけでもリスクが上がるって本当？
エコノミークラス症候群は日常生活でもなる？
エコノミークラス症候群といえば、
長時間飛行機のエコノミークラスに座り、
長時間同じ姿勢を続けることで、脚に血栓ができて、
それが肺の血管につまり、酸素と二酸化炭素の交換がうまくいかず、
呼吸困難になる病気です。
