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最新情報

高齢化社会の問題。アルツハイマー病による認知症とどう向き合っていけばよいのか。

80歳以上では、7人に1人が認知症を発症するという現実

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日本は、世界一の長寿大国です。

男性の平均寿命は80歳、女性の平均寿命は86歳、
男女全体では83歳にもなります。

しかし、その長寿を喜んでばかりもいられない統計が存在します。

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いびきは体の危険信号!いびきの弊害と睡眠時無呼吸症候群(SAS) の危険性を知る

いびきは体が発する危険信号

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わりと多くの人が気にしたり悩んでいる「いびき」。

原因や音の大きさは人それぞれで、
疲れているとき、お酒を飲んだ後だけいびきをかく人もいます。

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中国の鳥インフルエンザ、現状を把握し、しっかりと感染・対策を行いましょう。

中国の鳥インフルエンザ、人への感染確認

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強力な感染力を持ち、死亡率も高い鳥インフルエンザですが、
これまでは、鳥から人への感染は発見されませんでした。

しかし、3月31日、中国の東部でH7N9型鳥インフルエンザの
人への感染が発見されて、事態は変化しています。

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活性酸素を溜めるな!あなたの活性酸素の溜まりやすい度チェックと撃退食品の紹介

なぜ活性酸素を溜めてはいけないの?

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活性酸素は悪役として知られていますが、
本当にそうなのでしょうか?

実は活性酸素は、体内に侵入する細菌を撃退する免疫システム
である白血球やマクロファージが細菌を撃退する際に、
武器となって活躍する大事なものです。

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あなたにおすすめのマッサージはこれ!リラックス、肩こりなど症状別に教えます

マッサージの健康効果は期待できる?

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マッサージって本当に効くの?
ただの気休めなんじゃないの?

こんな声を聞くことがありますが、
実際のところどうなんでしょうか。

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