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最新情報

もっとも簡単な健康法は、前向きでよく笑うこと?前向きな気持ちで死亡リスクが低下?

前向きな気持ちで死亡リスクが低下?

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「病は気から」と言いますが、
精神的な部分は私たちの健康に大きくかかわっていることなんです。

前向きな気持ちの人は、
がんの死亡リスクが低いことがわかったんです。

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カビが病気の原因に?梅雨の時期はカビ対策をして病気を予防しましょう。

カビが原因で起こる病気=感染症

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梅雨になると、気温も上がりますが、湿度も上がります。

そういう高温多湿の環境だと発生するものがカビです。

カビが発生すると「不衛生」だなと思うかもしれませんね。

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ランニングは早死の原因?今日から散歩生活を始めましょう。

ランニングは早死にする?

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ここ10年でランニングブームが続いていますね。

皇居の周りを走るランナーがあまりにも多くて
問題になったことがあるほどです。

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頭皮が日焼けをすると禿げる?頭皮の日焼けについて知りましょう。

頭皮の紫外線対策してますか?

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春先になると、気になるのが紫外線です。

まだ気温がそこまで高くなくても、
夏に向けて紫外線の量はどんどん増えていきます。

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熱中症を予防するため飲みたい4つの飲み物。熱中症には気を付けましょう

熱中症対策に飲みたいもの=水

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少しずつ気温が上がってくるころですが、
気温が上がってくると注意しなければならないのが熱中症です。

そして、熱中症は真夏だけに起こるのではなく、
気温が上がってくる5月ごろから予防しておく必要があるんですよ。

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