健康スマイル情報局

2016年11月30日健康全般

家電の近くにいると体調不良に？電磁波過敏症を知りましょう。

2016年11月28日健康全般

天才的な能力を持つサヴァン症候群について知りましょう。

2016年11月25日睡眠

今すぐできるいびき対策！いびきをかかないための3つの方法

2016年11月22日健康全般

声が出ない！？原因は？声が出ない時の対処法を知りましょう。

2016年11月19日目・耳

スマホで老眼に！？スマホ老眼の原因と対策を知りましょう。

多汗症で大量の汗

特に暑いわけでもないのに、なぜか大量の汗が出る。

周りの人は、汗をかいていないのに、
自分だけ滴るような汗をかいている。

こういう人はいませんか？

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膝への負担を考えよう

健康のために、
軽いランニングを始めようと思っている人のために
3つの注意点をご紹介します。

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運動をすると長生きできる！

運動をすると長生きできる、健康になれると言われていますよね。

定期的に運動をすると、肥満の予防になりますし、
骨に刺激を与えることで、
骨を丈夫にして骨粗しょう症を予防することができます。

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炭酸水で食欲増進

炭酸飲料はよく飲むけど、
無味無糖の純粋な炭酸水を飲むという人は
あまりいないと思います。

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昼食後に眠くなるのは自然の摂理？

昼食を食べた後、眠くなって
ついウトウトしてしまった経験がある人は少なくないと思います。

昼食後に眠くなるのは、2つの理由があります。

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