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オイルで生活習慣病を予防？健康に良いオイルの種類を知りましょう。
健康に良いオイル＝オリーブオイル
脂質はカロリーが高くて肥満になるし、
悪玉コレステロールや中性脂肪が増えて動脈硬化を促進するから、
健康に良くないものというイメージがあるかもしれませんが、
すべての脂質、すべての油が健康に悪いというわけではありません。
水分補給に便利なマイボトル。マイボトルを持ち歩く時の注意点は何？
マイボトルを持つメリット
今、若い女性を中心に
マイボトルを持ち歩いている人が増えていますよね。
マイボトルには様々なデザインのものがありますので、
ファッション感覚で好みのマイボトルを複数持っていて、
日替わりで持ち歩く人もいると思います。
