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夏は痛風に要注意しましょう!夏に痛風発作が起きやすいのはなぜ?

夏は脱水から痛風になりやすい

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痛風は、「風が吹くだけで痛い」と言われるほど、
激痛に襲われる病気です。

痛風は体内の尿酸が増え、高尿酸血症になると、
血液内に溶け込めなくなった過剰な尿酸が
結晶化して関節内に沈着し、
それが剥がれ落ちて炎症を起こすことで、
痛風発作が起こって激痛に襲われるんです。

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運転中は熱中症になりやすい!運転中は健康に気を使うようにしましょう。

居眠り運転に注意

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あなたは運転中の健康について考えたことがありますか?

車の運転中はちょっとしたことで、
命に関わる重大な事故につながりますので、
運転中の健康を保つことはとても大切なことなんです。

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靴擦れから足を切断?靴擦れの原因とその対処法を知りましょう。

靴擦れの原因は?

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新しい靴を履くと、必ず靴擦れができて痛い思いをする
という人は結構多いですよね。

靴擦れは、足の皮膚と靴が擦れることで起こります。

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スイカは精力増強剤?低カロリーのスイカの健康効果を知りましょう。

スイカで抗酸化作用

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夏に旬を迎えるフルーツと言えばスイカですよね。

暑い日に冷えたスイカを食べると、夏を感じますよね。

でも、スイカはみずみずしい分、そのほとんどが水分だから、
栄養なんて全然なさそうだと勘違いしていませんか?

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副交感神経は優位になり過ぎてもNG!自律神経はバランスが大切です。

副交感神経を働かせてリラックス

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私たちの体は、自律神経の交感神経と
副交感神経がバランスをとって作用することで
健康を保っています。

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