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寒さで手足が真っ白に？レイノー現象って何？とにかく手足を冷やさないことが大切です
レイノー現象とは？
冬の時期に暖かい屋内から寒い屋外へ出たときや
冷水を使ったときに、
寒さの刺激で指先が真っ白に変化した後、青紫になり、
さらに赤くなって、
チクチクとした痛みや痺れが出たことはありませんか？
これはレイノー現象かもしれません。
実は13番まで存在するラジオ体操。実はアメリカの保険会社が考案したものです
夏休みの思い出と言えば、ラジオ体操
私が子供の頃である３０年前は、
町内会の活動というものが今以上に活発だったものでした。
それが、はっきりしてくるのが真夏のラジオ体操で、
朝の６時３０分、あくびをしながら、
町内の原っぱに集まったものです。
食糧難に備えて覚えて損はない昆虫食？イモムシも食べる事が出来るのです
中年以降の女性に多い尿トラブル。その原因と対処法を知りましょう。
ダイエットに不足しがちな栄養素とは？健康的に痩せるための秘訣を知りましょう。
ダイエット中は栄養が偏りがちに
ダイエットをしていると、食事制限を行う人が多いですので、
栄養のバランスに気を使っているつもりでも、
どうしても栄養が偏ってしまったり、
バランスは取れていても
全体的に1日の必要量に足りていないことが多いんです。
