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最新情報

寒さで手足が真っ白に?レイノー現象って何?とにかく手足を冷やさないことが大切です

レイノー現象とは?

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冬の時期に暖かい屋内から寒い屋外へ出たときや
冷水を使ったときに、
寒さの刺激で指先が真っ白に変化した後、青紫になり、
さらに赤くなって、
チクチクとした痛みや痺れが出たことはありませんか?
これはレイノー現象かもしれません。

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実は13番まで存在するラジオ体操。実はアメリカの保険会社が考案したものです

夏休みの思い出と言えば、ラジオ体操

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私が子供の頃である30年前は、
町内会の活動というものが今以上に活発だったものでした。

それが、はっきりしてくるのが真夏のラジオ体操で、
朝の6時30分、あくびをしながら、
町内の原っぱに集まったものです。

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食糧難に備えて覚えて損はない昆虫食?イモムシも食べる事が出来るのです

来るべき食糧難に備えよう、世界の美味しいと評判の昆虫

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ゲリラ豪雨や世界的な洪水と干ばつ、
それに多発する竜巻きの被害を見ると、
異常気象、食糧危機の言葉が浮かびます。

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中年以降の女性に多い尿トラブル。その原因と対処法を知りましょう。

40代以上の女性に多い尿トラブル

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日本排尿機能学会の調べで、
40歳以上の女性では2人に1人が頻尿に、
7人に1人が尿漏れに悩んでいることがわかりました。

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ダイエットに不足しがちな栄養素とは?健康的に痩せるための秘訣を知りましょう。

ダイエット中は栄養が偏りがちに

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ダイエットをしていると、食事制限を行う人が多いですので、
栄養のバランスに気を使っているつもりでも、
どうしても栄養が偏ってしまったり、
バランスは取れていても
全体的に1日の必要量に足りていないことが多いんです。

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