「ビタミンD」タグの記事一覧

ビタミンDの効能は？

ビタミン類の中でも地味な存在であるビタミンDですが、
実はたくさんの効能があるとわかり、
最近注目を集めています。

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骨密度って何？

「骨粗しょう症にならないために、骨密度を上げましょう」、
これはよく耳にする言葉ですよね。

でも、骨密度って一体なんでしょうか？

いまいち具体的には知らない、
よくわからないという人も多いと思います。

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