昼食後に眠くなるのは理由があった!昼寝をして健康になりましょう!
昼寝は怠けの象徴ではありません!昼寝をすることで、午後を効率よく過ごしましょう
昼寝の効果
日本人にとって、
「昼寝」はちょっと怠けているようなイメージが
ありませんか?
「昼寝をする暇があったら、その時間昼寝や勉強をしろ!」
と思っている人もいると思います。
日本人にとって、
「昼寝」はちょっと怠けているようなイメージが
ありませんか?
「昼寝をする暇があったら、その時間昼寝や勉強をしろ!」
と思っている人もいると思います。
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