健康と美容効果が高い！今注目のココナッツウォーターについて知りましょう。
ココナッツウォーターに注目
ココナッツオイルは美容と健康に良く、
ハリウッド女優やモデルが愛用していることから、
日本でも女性を中心に人気が高まり、
今ではココナッツオイルブームが来ているといっても
過言ではありません。
栄養満点で美容にも良い甘酒。甘酒の健康効果について知りましょう。
甘酒はノンアルコール飲料です
寒い季節になると、甘酒を飲みたくなる
という人も多いのではないでしょうか？
甘酒は日本伝統の飲み物です。
日常的には飲む機会が少なくても、
年末年始になると甘酒を目にすることが増えますよね。
女性に多い貧血や血行不良は、健康にも美容にも悪影響を与えます！
血液ってどんな働きをしているの？
私たちの体の中を隅々まで流れている血液ですが、
血液どのような成分でできていて、
それぞれがどのような働きをしているか
ご存知の方も多いと思いますが、
ここでもう一度確認してみましょう。
水を飲むことが健康や美容に良い理由、正しい飲み方とは？
女性のための健康食品！美容や冷え性の改善に役立つザクロの秘密
ザクロジュースで健康と美容を増進しよう
近年は、健康ブームで、各種の果物のジュースが飲まれています。
ザクロもそんなジュースの一つです。
ザクロは、種に女性ホルモンに似た働きをするエストロゲンという
成分が含まれていて、美肌や女性に特有の冷え性を改善するのに、
効果があると言われている果物です。
