イメージ画像

これで大丈夫!「しゃっくり」を一番確実に止める方法を紹介します




長期化するとつらい・・なんの前触れもなく始まる「しゃっくり」の憂うつ

130914-1

急いで、ご飯を食べていたりすると、
みぞおちの辺りで、イヤな感じがして、
起こるのがしゃっくりです。

しゃっくりは、横隔膜のけいれんによって起こる現象ですが
別段病気ではありません。

しかし、頻繁にしゃっくりに悩まされるという方の場合には
隠れた病気のサインの可能性もありますので注意しましょう。

でも、このしゃっくり、黙って辛抱していると、
不思議に治まるのがパターンですので、
余り気にしない人も多いでしょう。

今、すぐに、しゃっくりを止めたい時に使える方法

130914-2

ですが、しゃっくりが都合が悪い場合というのも
人間にはありますよね?

例えば、会社の上司との打ち合わせ、
お得意先との商談中、プライベートではデートの最中。

そんな場合に、てっとりばやく、しゃっくりを止めれたら、
どんなに快適でしょうか?

あなたにも伝授、沢山ある「しゃっくり」を止める方法から選んだベスト

130914-3

しゃっくりは、どうして起きるのか、
そして、確実に止めるにはどうしたらいいか?
も解明されていません。

ですから、しゃっくりを止める方法も色々で、
代表的な例では、びっくりさせてもらう、
息を止める、唾を何回も飲むがあります。

他にも、横隔膜の周辺に手を置く、深呼吸する、
誰かにくすぐってもらうというモノもあります。

これらは、全て、効果に個人差があり、
人間の数だけしゃっくりの止め方があると言っても
いいでしょう。

多くの方法をミックスさせた、一番確実な「しゃっくり」の止め方

130914-4

上に書いたようなもので、
しゃっくりが止まる人なら、いいのですが、
止まらない場合には下記の方法を試してみましょう。

しゃっくりが始まったら、まずは軽く下を向きましょう。

この時に注意しないといけないのは、
曲げるのは首だけにする事です。

背中まで丸めると横隔膜を圧迫し、
しゃっくりをひどくします。

イメージとしては、自分のおへそを見ている
という角度がちょうどいいでしょう。

そうしたら、今度は息を止めます。

目安は個人差があるのですが、
少し苦しくなるという位が理想です。

最後に、息は止めたまま(ここがポイント)
唾液を2回、飲み込みましょう。

それから、ゆっくりと呼吸を再開してみて下さい・・。

どうですか?しゃっくりが止まっていませんか。

もし、「言われた通りにしたけど、止まらないぞ!!!」と
お怒りの方がいましたら、
どうぞ、この機会に最強のしゃっくり攻略法を体得して、
皆様に伝授してみてはいかがでしょうか?





タグ



2013年9月15日 | カテゴリー:健康全般

あわせて読みたい関連記事