12月から開始のストレスチェックって何？ストレスを溜め込むとどうなるの？
エコノミークラス症候群はテレビを見ているだけでもリスクが上がるって本当？
エコノミークラス症候群は日常生活でもなる？
エコノミークラス症候群といえば、
長時間飛行機のエコノミークラスに座り、
長時間同じ姿勢を続けることで、脚に血栓ができて、
それが肺の血管につまり、酸素と二酸化炭素の交換がうまくいかず、
呼吸困難になる病気です。
標準体重でもビール腹は危険？ビール腹の危険性について知りましょう。
今年の冬は水分補給と加湿でインフルエンザを予防しましょう！！
インフルエンザの予防には何をしていますか？
毎年、冬になると季節性のインフルエンザが流行しますよね。
インフルエンザになると、発熱や筋肉痛、
関節痛などで苦しいだけでなく、
学校や会社を休まなくてはいけませんので、
日常生活にも大きな支障が出てきます。
冷たいスポーツドリンクはNG？スポーツドリンクは目的別に温度を変えて飲みましょう。
スポーツドリンクは冷やして飲むのはダメ？
スポーツドリンクは、ナトリウムやカリウム、
糖分などが含まれていますので、
水分だけではなくミネラル分やエネルギーを効率よく摂取できる
機能的な飲み物です。
