活性酸素を溜めるな！あなたの活性酸素の溜まりやすい度チェックと撃退食品の紹介
なぜ活性酸素を溜めてはいけないの？
活性酸素は悪役として知られていますが、
本当にそうなのでしょうか？
実は活性酸素は、体内に侵入する細菌を撃退する免疫システム
である白血球やマクロファージが細菌を撃退する際に、
武器となって活躍する大事なものです。
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座り過ぎが乳がんや結腸がんのリスクを１０％増加させる！おすすめ解消方法とエクササイズ
人は１日に平均９．３時間も座っている？
皆さんは、一日にどれだけの時間、
椅子に座っているか計算してみた事がありますか？
肉体労働者やサービス業以外の仕事であるデスクワークでは、
椅子に座っている時間は長時間になる傾向があります。
パソコン使用者の現代病首疾患、それは肩こり？首こり？いや、「パソコン首」なのだ
パソコン使用者のあたなはすでに「パソコン首」かも
仕事でもプライベートでもパソコンを使うことが当たり前の現代。
そんな現代のパソコン使用者が
気をつけなければならない首の疾患があるのです。
