イメージ画像

水を飲むだけで痩せられる?簡単にできるダイエット法をご紹介します!

食事の前に水を飲むだけで痩せられる?

160214-1

生活習慣病を予防するためには、
まず肥満を予防することが大切です。

でも、運動はあまり好きじゃないし、
忙しくて運動する時間が取れない。

食事もついつい満腹まで食べてしまうという人も多いと思います。

この投稿の続きを読む »

硫化アリルは血液サラサラだけではない!硫化アリルの健康パワーを知りましょう。

玉ねぎで血液サラサラになるのは硫化アリルのおかげ

160212-1

薄くスライスした玉ねぎをサラダなどにして食べると、
血液をサラサラにする効果があると言われていますよね。

一時期、血液をサラサラにするための
玉ねぎドレッシングなども流行しましたよね。

この投稿の続きを読む »

冬の便秘は危険?冬の便秘がもたらす病気について知りましょう。

便秘の基準は?

Woman with stomach pain

便秘に悩んでいる人は多いですよね。

特に女性は慢性的な便秘に悩んでいる、
便秘薬に頼らないといけないという人も珍しくないと思います。

この投稿の続きを読む »

アメリカ大陸で流行中のジカ熱。特に妊娠中の女性は要注意して!

ジカ熱が南北アメリカ大陸で流行中

160205-1

ジカ熱がカナダとチリを除く
南北アメリカ大陸で流行しています。

ジカ熱とは、ジカウイルスが原因の感染症で、
「ネッタイシマカ」というデング熱を媒介する蚊が
媒介しています。

この投稿の続きを読む »

口呼吸で口内炎に?口呼吸の弊害について、ちゃんと知っておきましょう!

口呼吸をしていると口臭が強くなる

160202-1

あなたは普段鼻で呼吸をしていますか?

それとも口で呼吸をしていますか?

特に意識したことがないという人も多いと思いますが、
一度自分は鼻呼吸なのか、
口呼吸なのかを確認してみましょう。

この投稿の続きを読む »

2 / 212