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うどんと蕎麦、どちらを食べる？うどんと蕎麦のそれぞれのメリットを知りましょう。
風邪を引いたらうどんを
日本古来からある麺類と言えば、うどんと蕎麦ですよね。
うどんも蕎麦もどちらも好きという人は多いと思います。
「今日は、うどんと蕎麦のどちらを食べようかな？」
と迷った経験を持っている人もいるのではないでしょうか？
ふくらはぎは第二の心臓？ふくらはぎを揉んで健康になりましょう。
ふくらはぎは第二の心臓？
あなたは毎日ふくらはぎの状態をチェックしていますか？
きちんとふくらはぎのケアをしていますか？
ふくらはぎなんて別にそんなに気にしていないという人は、
今日からふくらはぎのケアをしっかりしましょう。
インフルエンザにかかりやすい人の3つのタイプは？しっかり予防が大切です
インフルエンザにかかりやすい＝忙しい人
今年のインフルエンザの流行は例年よりも遅めになっていますが、
2月に入ってから徐々に流行が広がってきていますよね。
同じ環境で生活していても、
インフルエンザに感染する人、感染しない人がいます。
菓子パンの朝食はOK？菓子パンの朝食で栄養をとるコツは何？
菓子パンを朝食にしてOK？
あなたは朝食に何を食べていますか？
和食派でしょうか？洋食派でしょうか？
忙しい朝は、できるだけ手早く済ませたいと思って、
菓子パンで済ませている人も多いかもしれません。
