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貧乏ゆすりは悪いことではなかった?貧乏ゆすりの健康効果を知りましょう。
貧乏ゆすりでストレス解消
貧乏ゆすりは、「落ち着きがない」、
「行儀が悪い」とされる行動ですよね。
子どもの頃に貧乏ゆすりが癖になって、
ご両親や学校の先生に注意された経験がある人も
いるのではないでしょうか?
寝すぎて頭が痛いのはなぜ?寝すぎることで起こる頭痛の原因3つ!
日光は近視にも効果がある?子どもへの日光の健康効果を知りましょう。
日光を浴びてくる病予防
あなたのお子さんは、毎日日光を浴びていますか?
外で遊ぶ機会、スポーツをする機会はあるでしょうか?
日光を浴びる機会が極端に少ないと、
お子さんの骨の成長に異常が生じる可能性があるんです。
カルシウムとビタミンD、2分間の片足ジャンプで骨密度を上げましょう!
骨密度って何?
「骨粗しょう症にならないために、骨密度を上げましょう」、
これはよく耳にする言葉ですよね。
でも、骨密度って一体なんでしょうか?
いまいち具体的には知らない、
よくわからないという人も多いと思います。