最新情報
- 2016年11月30日健康全般
- 家電の近くにいると体調不良に？電磁波過敏症を知りましょう。
- 2016年11月28日健康全般
- 天才的な能力を持つサヴァン症候群について知りましょう。
- 2016年11月25日睡眠
- 今すぐできるいびき対策！いびきをかかないための3つの方法
- 2016年11月22日健康全般
- 声が出ない！？原因は？声が出ない時の対処法を知りましょう。
- 2016年11月19日目・耳
- スマホで老眼に！？スマホ老眼の原因と対策を知りましょう。
油は全部健康に悪い？いいえ、実は健康に良い油もあるんですよ！
健康に良い油があるって本当？
「油＝肥満の原因、健康に悪い！」と思っていませんか？
油は確かにカロリーが高く、1gあたり9kcalあります。
でも、太るからといって油を全く取らないと、
肌もカサカサになりますし、
健康のために必要な栄養素が足りなくなってしまいます。
塩分を控えすぎてもダメ？塩分と高血圧の関係について知りましょう。
塩分を取りすぎると高血圧なるメカニズムは？
「塩分の取りすぎると高血圧になる」、
これは皆さんご存知ですよね。
日本人は世界的に見ても高血圧が多いのは、
和食は塩分量が多く、
日本人の塩分摂取量が多いためと言われています。
秋に多い帯状疱疹。帯状疱疹の後遺症を残さないために、できるだけ早く皮膚科を受診しましょう。
帯状疱疹と水ぼうそうは原因ウイルスが同じ
子供の頃に水ぼうそうにかかった記憶はありますか？
子供の頃に水ぼうそうにかかれば、
大人になってからもう一度かかる心配はないので
安心ですよね。
がんは早期発見が重要！がん検診のメリットとデメリットを知りましょう。
がん検診を受けましょう！
日本人の死因の第1位は悪性新生物、つまりがんです。
1981年に死因のトップが脳卒中からがんに変わってから、
30年以上連続で日本人の死因トップはがんなんです。
