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ロコモティブシンドロームとは？若いうちから、健康的な生活を心がけていきましょう
ロコモティブシンドロームとは
ロコモティブシンドロームとは筋肉・骨・関節などの
運動器（ロコモティブオーガン）の障害により、
要介護状態や要介護リスクが高い状態のことを
指す言葉です。
糖尿病の種類と対策を知っておきましょう。日本人の糖尿病患者の殆どは２型糖尿病です
活動量を増やして、冬こそダイエット。夏より冬の方が痩せやすい！
冬はインフルエンザの流行シーズンです。糖尿病の人は、特に注意しましょう！
冬はインフルエンザの流行シーズン
毎年冬になると、インフルエンザが流行します。
12月から3月までがインフルエンザの流行シーズンで、
流行のピークは1月下旬から2月上旬と言われています。
