脳卒中は配偶者と仲良く笑いながら暮らすことで予防できる・・？
脳卒中の原因は動脈硬化
脳卒中は日本人の死因の第4位の疾患で、
脳出血と脳梗塞に分けることができます。
脳出血も脳梗塞も、発症するとたとえ一命を取り留めたとしても、
後遺症が残ることが多く、寝たきりになったり、
意識不明の植物状態が続くこともあります。
インフルエンザにかかりやすい人の3つのタイプは？しっかり予防が大切です
インフルエンザにかかりやすい＝忙しい人
今年のインフルエンザの流行は例年よりも遅めになっていますが、
2月に入ってから徐々に流行が広がってきていますよね。
同じ環境で生活していても、
インフルエンザに感染する人、感染しない人がいます。
今年の冬は水分補給と加湿でインフルエンザを予防しましょう！！
インフルエンザの予防には何をしていますか？
毎年、冬になると季節性のインフルエンザが流行しますよね。
インフルエンザになると、発熱や筋肉痛、
関節痛などで苦しいだけでなく、
学校や会社を休まなくてはいけませんので、
日常生活にも大きな支障が出てきます。
うつ病の予防は食事から？心を健康に保つ食事について知りましょう。
健康型の食事が自殺を防ぐ？
うつ病の患者や自殺者の増加が社会問題になっていますよね。
うつ病対策には、ストレスを溜めないことや
早めに精神科を受診して治療を始めることが
有効とされていますが、
食生活もうつ病対策には有効なポイントの1つなんです。
秋を快適に過ごすための秋バテ予防方法3つ！まずは疲れを取ることから！
秋バテ予防は疲れをリセット！
ここ数年で、「秋バテ」という言葉が
良く使われるようになりましたよね。
夏バテならぬ秋バテは、
秋になっても食欲不振や倦怠感などの
夏バテのような症状が続くことです。
