冬の便秘は危険？冬の便秘がもたらす病気について知りましょう。
冬は加熱したショウガを食べよう！ショウガの健康効果を知りましょう！
冬はショウガで温まろう
ショウガは薬味やスパイスとして、
和食や中華、エスニック料理などに多く使われますが、
あなたは今までショウガの栄養や健康パワーを
気にしたことはありますか？
糖尿病は冬に悪化するのはなぜ？糖尿病と冬の関係を知りましょう。
日本はワースト9位
2015年11月14日に世界糖尿病連合が、
世界の糖尿病患者数や医療費などを発表しました。
それによると、2015年の世界の糖尿病患者は4億1500万人で、
前年よりも2830万人増えているとのことです。
冬の果物みかんは白いすじまでしっかり食べて、健康になりましょう！
冬も脱水になるって本当？冬に脱水になりやすい理由を知りましょう。
冬は脱水になりやすい
「脱水」というと、夏を思い浮かべる人も多いと思います。
夏は気温が高いですから、
体から水分が蒸発していきやすいです環境なんです。
それに加えて、熱中症でも脱水になりやすいので、
「脱水＝夏」と思うのは仕方のないことかもしれません。
