低血圧の立ちくらみやめまいを予防する3つの方法。上手に付き合っていきましょう
夏は太りやすい季節？夏太りをする「3つの理由」を知っておこう
夏太りする理由＝スタミナをつけなくちゃという強迫観念
夏は痩せやすい時期だと思っていませんか？
汗をかくし、夏バテで食欲は落ちるし、夏は痩せやすい季節、
ダイエットしやすい季節だと思っている人も多いと思います。
いつの間にか体重が減っている？体重減少の原因となる病気4つとは
左右で血圧が違うのは病気のサインだった？血圧の左右差を知りましょう。
血圧が左右で違うのはなぜ？
血圧を測る時、あなたは左右どちらの腕で計測していますか？
「右も左も同じでしょ？」と思うかもしれません。
確かに、若いころは、右腕でも左腕でも、
血圧にはほとんど差がないのですが、
高齢になるにつれて、左右で血圧に差が出てくるのです。
風邪の引き始めには避けるべき食品3つとは？きちんと知っておきましょう！
風邪のときは脂っこいものは避けて
寒い季節は、風邪の原因となるウイルスの活動が活発化しますので
風邪を引きやすくなりますよね。
なんだか体がだるい、寒気がするなど
「あれ？もしかして風邪を引いたかな」と思ったときに、
避けるべき食品を3つご紹介します。
