不眠が生活習慣病の原因に？不眠が及ぼす影響について知りましょう。
不眠治療で糖尿病改善？
寝つきが悪い、眠りが浅い、夜中に眼が覚めるなど
不眠の症状に悩んでいる人はいませんか？
不眠になると、朝スッキリ起きられませんし、
仕事や勉強の効率が悪くなりますよね。
でも、不眠の影響はそれだけではないんです。
睡眠障害だけじゃない？眠くなる奇病「眠り病」について知りましょう。
カザフスタンで眠り病が流行中
カザフスタンのカラチ村というところで、
謎の眠り病が流行しています。
この眠り病は、「突然眠りに落ちる」ことが特徴で、
患者の中には牛の乳絞りをしていたところ、
突然この眠り病を発症して眠りに落ち、
その後2日間眠り続けたそうです。
頭の中で爆発音が！これは頭内爆発音症候群という病気かもしれません
頭の中で爆発音？
睡眠障害には、不眠症や過眠症、
睡眠時無呼吸症候群など様々な種類や
原因がありますが、眠りにつく時や眠っている時に、
突然頭の中で「ドカーン！」、「バーン！」など
爆弾が爆発したような音が鳴り響くことで、
睡眠を障害される病気があります。
眠りながら暴力・歩行などの行為？寝ている時に起こるレム睡眠行動障害とは？
食後にまつわる嘘と本当。「食後の眠気」「横になると牛になる」・・。食後に取るべき行動とは？
食後に眠くなるのはなぜ？
昼食後に、急激に眠気に襲われて、
仕事をしなくてはいけないのに欠伸が止まらず、
仕事に集中できないという経験をお持ちの方は
多いのではないでしょうか。
なぜ、食後に眠くなるのでしょう？
