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新生活のストレスが原因の五月病。五月病を放っておくと、思わぬ病気を招くことがあります。

五月病に注意

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4月から入学。

就職などを機に新しい環境で生活を始めた人も
いると思います。

そういう人が気をつけなければいけないのが
「五月病」です。

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赤く腫れてかゆいしもやけ。しもやけの原因と対策を知りましょう。

冬はしもやけに注意

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寒い冬に手足の指や耳が赤くなって
かゆみが出たことはありませんか?

これは、しもやけの症状です。

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息苦しい、胃が重い、集中力が続かない・・・深刻な体調不良の原因は「猫背」かも

ネーミングほど呑気に捉えられない「猫背」

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背筋をぴんと伸ばした姿は、
颯爽としていて男性でも女性でも
格好のいいものですね。

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眠りながら暴力・歩行などの行為?寝ている時に起こるレム睡眠行動障害とは?

眠っている時に突然体が動く?!

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普通、眠っている時は、身体は寝返りをうつ程度で、
基本的にあまり動きませんよね。

でも、突然体が動き出すという病気があります。

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肩こりのメカニズムを知って、簡単にできる肩こり解消ストレッチを実践しましょう。

肩こりはなぜ起こる?

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慢性的な肩こりを持っている人は多いと思います。

肩こりがひどいと頭痛や首の痛みなどの症状も出てきて
辛いですよね。

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