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体がかゆい!かゆい場所を掻かずに済む方法2つ!これで痒みを抑えよう。

体を掻いてしまうのはなぜ?

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体のあちこちがかゆくて、思わずかきむしってしまう。

とにかく掻いていたら、掻き壊しができて、
出血してしまったという経験は、
たくさんの人が持っていると思います。

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ビタミンDは取りすぎに注意?ビタミンDの過剰摂取の弊害を知りましょう。

ビタミンDの効能は?

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ビタミン類の中でも地味な存在であるビタミンDですが、
実はたくさんの効能があるとわかり、
最近注目を集めています。

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左右で血圧が違うのは病気のサインだった?血圧の左右差を知りましょう。

血圧が左右で違うのはなぜ?

Doctor talking to businessman patient

血圧を測る時、あなたは左右どちらの腕で計測していますか?

「右も左も同じでしょ?」と思うかもしれません。

確かに、若いころは、右腕でも左腕でも、
血圧にはほとんど差がないのですが、
高齢になるにつれて、左右で血圧に差が出てくるのです。

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体の不調を整えるお灸を今日から気軽に始めてみよう!主な効果をご紹介!

お灸って何?

Smokig mini moxa stick

お灸は、約3000年前に中国で始まった
東洋医学に基づく伝統的な医療で、
奈良時代から平安時代にかけて
中国から仏教と共に日本に伝わったとされています。

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うどんと蕎麦、どちらを食べる?うどんと蕎麦のそれぞれのメリットを知りましょう。

風邪を引いたらうどんを

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日本古来からある麺類と言えば、うどんと蕎麦ですよね。

うどんも蕎麦もどちらも好きという人は多いと思います。

「今日は、うどんと蕎麦のどちらを食べようかな?」
と迷った経験を持っている人もいるのではないでしょうか?

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